|
#йога #йог #врикшасана #vrikshasana #vrikshasana
Йога
Даёт внутреннее спокойствие, силу воли, раскрытие внутренних способностей, гибкость ума и тела, более осознанное восприятие мира (пробуждённость), блаженное состояние. Всё великое приходит в голову только в расслабленном состоянии ума.
Если в электропроводе есть небольшой дефект, то при нормальном Напряжении тока всё работает, но если увеличить напряжение, то провод расплавится. Нужно, или делать толстые провода, или без дефектов, Или вообще, из другого металла. То же и с нашей энергосистемой.
Её надо постепенно чистить, чинить, кое-что заменять совсем. Индивидуализированная практика йоги позволяет присматриваться к организму, развивать его сильные стороны и временно обходить слабые, позволяет развить интуицию и чувствительность на маленьких ошибках, не имеющих роковых последствий. У среднего современного европейца «дефектов в проводах» десятки, и не только от магий, но и просто от нарушений природных законов, от кармы, привычек, питания, неправильно пройденных ситуаций и т. д.
Чтобы практиковать «настоящую йогу» - с пробуждением Кундалини и всем прочим, нужно сначала привести себя в норму, поэтому Йога и целительство идут «рука об руку». Пока дело дойдёт до мощных, совершенных комплексов упражнений, нужно иметь энергетические подпитки, оздоравливать и омолаживать то тело, которое человек имеет в данный момент.
Сначала в Шавасане можно просто распределять накопленную энергию. Для этого надо лежать удобно и расслабляться, расслабляться, расслабляться, расширяя при этом всё: мышцы, энергетические каналы, поля вокруг органов и частей тела, общее поле всего тела. Если появляются приятные ощущения или чувства, то их надо постепенно расширять до размеров тела, а потом - до размеров ауры и даже дальше, Женщина как бы купается в своих расширяющихся энергиях. При достаточном количестве и качестве накопленной энергии в такой Шавасане. Кундалини может и проснуться сама и начать подниматься вверх . В ней должно быть тепло и уютно, как "на облаке в раю". Если в Шавасанне возникают неприятные ощущения, то обычно это означает, что накопленная свежая энергия двигается в теле и давит на тяжёлые, зажатые уплотнения.
| 
Новые фото
Лучшие фото
